D’un point de vue historique :
L’Hypnose est une technique ancestrale, qui serait apparue (sous sa forme première) en Egypte, il y a plus de 9000 ans . Certaines illustrations traduisent une mise en état de conscience modifié afin de soigner des maux physiques et psychiques . Au fil du temps l’Hypnose a évolué jusqu’à devenir une thérapie brève reconnue comme nous la connaissons aujourd’hui . Nous devons ces évolutions à de nombreuses personnes telles que James Braid, et Milton Erickson et plus récemment Patricia d’Angeli et Olivier Lockert avec l’Hypnose Humaniste . Si vous souhaitez en savoir plus sur l’Histoire de l’Hypnose, je vous conseille de lire les livres d’Olivier Lockert et Patricia D’Angeli, ainsi que ceux de Jean-Michel Jakobowicz entre autres .
Mais alors qu’est ce l’Hypnose?
Ce que l’on appelle l’Hypnose est en fait un état de conscience différent (que l’on appelle état modifié de conscience: EMC) de celui que nous avons habituellement (l’état ordinaire de conscience : EOC) . Lorsque vous êtes en voiture, il vous est certainement déjà arrivé de constater que vous aviez passé le village juste avant sans vous rappeler être passé devant le fameux radar ? Pourtant vous conduisiez et étiez attentif à la route ?
Et bien c’est cela un état de conscience modifié . Vous êtes là, conscient et présent, vous écoutez et pouvez conduire les yeux grands ouverts … et pourtant une partie de vous est ailleurs … dans son monde . La partie inconsciente s’occupe de votre sécurité et de faire ce qui est automatique (respirer, conduire, mettre les clignotants et freiner si cela s’avère nécessaire), alors que votre conscient est distrait (qu’allez vous faire à manger ce soir ? avez vous pris vos clés de maison ?) .
Quelle différence entre l’Hypnose de spectacle comme à la télévision et l’Hypnose thérapeutique ?
L’Hypnose est donc la mise dans un état de conscience modifié (appelée également « transe ») . Elle est dite de spectacle lorsqu’elle vise à divertir, et thérapeutique lors d’une prise en charge ayant pour but de résoudre une problématique ou améliorer la qualité de vie .
Combien de séances faut-il pour obtenir un résultat ?
Le nombre de séances dépend de multiples facteurs. Certaines personnes n’auront besoin que d’une seule séance pour résoudre une problématique complexe alors que d’autres y parviendront en cinq … et inversement avec une problématique simple . Parfois une problématique peut s’avérer être la conséquence de plusieurs problématiques réunies et nécessiter plusieurs séances . Chaque cas est unique, c’est pourquoi votre prise en charge l’est également .
Je ne suis pas sûre d’avoir bien saisi ces explications, que faire ?
Malgré ma volonté de faire concis et précis, je suis certaine que vous avez de nombreuses questions en suspens, c’est pourquoi je reste à votre entière disposition pour y répondre, via le formulaire de contact (accessible par l’onglet « contact » dans la barre de menu ci dessus) .
